Lecture2Go Videokatalog Sonstige Einrichtungen der UHH Allgemeine universitäre Veranstaltungen Zwischen Autonomie und Abhängigkeit - Beratung an modernen Hochschulen (GIBeT Herbsttagung 2015)

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04.11.2015

Introvision: Eine Methode zur Förderung der Achtsamkeit in der Beratung

In diesem Vortrag wird die Introvision vorgestellt, eine Methode der Förderung von Achtsamkeit in der Beratung, welche die Beratenden ebenso wie die Ratsuchenden fokussiert. Introvision ist eine selbstreflektierende Innenschau zur Auflösung innerer Paradigmen oder Gebote, von uns (Wagner, Iwers-Stelljes und andere) als subjektive Imperative bezeichnet. Diese subjektiven Imperative können sich auf verschiedenste Inhalte beziehen, z. B. auf das Spannungsverhältnis zwischen Selbst- und Fremdbestimmung im Beratungsprozess oder auf Anforderungen im Studium. Sie  binden die Aufmerksamkeit und  lösen mentale Blockaden aus. Ihre Auflösung kann den Blick wieder frei werden lassen für die Situation und deren Möglichkeiten und Achtsamkeit entstehen lassen.

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