Resilienz – über die Kraft, die hilft, Balance zu finden - Nicole Plinz - University of Hamburg
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Resilienz – über die Kraft, die hilft, Balance zu finden
Druck von außen, Anspruch von innen, belastende Lebensereignisse oder alltäglicher Stress können so viel Gewicht entwickeln, dass wir das Gleichgewicht
verlieren. Es gelingt dann nicht mehr noch Raum für das Schöne zu öffnen, dass wir uns für unser Leben wünschen. Was ist es für eine Kraft, die manchen Menschen ermöglicht, wie mit einem tiefen Kiel, auch in schwerer See des Lebens Balance zu halten? Was sagt die Forschung dazu und was lässt sich aus der Erfahrung der therapeutisch-beraterischen Arbeit mit Menschen berichten? Der Vortrag möchte den Blick auf diese Fragen lenken und ein besonderes Augenmerk darauf legen zu ergründen, ob Resilienz eine Fähigkeit ist, die man lernen kann.
Vortrag: Nicole Plinz, Therapeutische Leitung, Zentrum für Stressmedizin und Tagesklinik für achtsame Depressionsbehandlung, Asklepiosklinik St. Georg