So, herzlich willkommen zur digitalen Vorlesungsreihe des Moduls Neurobiologische,
Immobiologie an der Universität Hamburg.
Vor wo auch immer Sie gerade zuschauen und aus welchem Grund,
auch wenn wir Sie gerade zuschauen, ich freue mich,
dass Sie da sind und Interesse an diesen Inhalten haben.
Bitte zögern Sie nicht mehr jederzeit Fragen, Kritik oder neue Ideen zukommen zu lassen.
Ich freue mich über jedes Feedback. Aktuell Informationen zur Struktur
und Inhalten der Vorlesungsvideos, aber auch zu neuen Vorlesungs,
Videoreihen finden Sie auf unserer Website, wie neben mir eingeblendet.
Schauen Sie regelmäßig vorbei, es lohnt sich. Und jetzt?
Viel Erfolg, viel Glück und viel Spaß mit dem Vorlesungswiebel.
So, weiter geht's. Herzlich willkommen zurück. Wir haben jetzt
das ganze Mikroviol schon durch und jetzt sind wir am Lifestyle angekommen.
Wie gestalten wir, wenn unser Leben, oder könnten es gestalten,
um vielleicht, was in uns ist, die Positive zu beeinflussen.
Die Gotte ist, aber klar, großes Ding.
Ich versuche ihn mal in einen kleinen Überblick zu geben,
zu diesem Riesenthema. Wie immer, schlaf.
Schlaf kennen sie alle, wie das so ist.
Wie lange soll man nicht schaffen? Es gibt viele Untersuchungen dazu,
interessanterweise, die alle einheitlich zeigen,
dass tatsächlich die 7 bis 9 Stunden Schlaf in der Regel wichtig ist.
Weniger als nicht gut mehr ist. Trotzdem,
klar von den Eisen und Menschen deutlich unter 6 Stunden
So trifft das manchmal auseinander. Das wissen nur die Dinge und das,
was man tut, ist ja die Zigarette das Gleiche.
Mit Alkohollaub. Also, das war vorne Schlaf.
Was weiß man über Schlaf? Habt ihr schon mal gehört
? Das unterteilt sich so in verschiedene Phasen der Schafs.
Brenn-Nonnen-Rennen-Schlaf. Rapid Eye-Movement oder Nordwerk mit Eye-Movement-Phasen. Wenn sie schlafen,
dann sind das so vier bis sechs Zyklen,
Achthilfe bis früher 10 Minuten Dauer,
wo sich das abwechselt
Es ist im Prinzip einfach ein verändernder Bewusstseinszustand. So genau weiß man
das gar nicht, was eigentlich genau im Schlaf passiert,
weil es im verändernden Bewusstsein zuschlägt, können Sie im EEG messen.
Ihr könnt es auch in einem Elektromyo-Kramer sein, muss
eine Aktivität messen. Ihr braucht ein Prologramm mit Augen,
überall da, können Sie im Prinzip veränderte Aktivitäten verstehen.
Ganz bekannt ist eine EEG, eben dieser Unterschied zwischen dieser Rennphase,
wo auch die Augenbenehmung, die unser Schnellsteblatt einbuchen wird,
non-renn-Phasen, manchmal für eingeführt. Letzteres passende Prinzip,
die Tiefschlafphasen, so nennt man die Augen oder Englischlohmage,
Gekennzeichnet, durch eine langsame Frequenz, Ruhe am Titel.
Das ist der Tiefstaat. Wo ich jeden sieht,
im Norden hängen, im Rennstaat, wahrscheinlich eher diese Traumfahrt.
Das ist wichtig als Basis. Jetzt kommen wir zu den Immunologischen.
Weiß heute, dass Schlaf tatsächlich das Immunsystem beeinflussen kann,
wie zuverser Aufwachung, im Bundessystem könnten Schlaf machen.
Wie geht es? Ich kann es einfach machen. Jeder weiß,
wenn sie krank sind, wenn sie eine Entzündung haben,
wenn sie schweben, schwer krank sind oder Virusinfektionen haben,
dann sind wir.
Shydokine, Wein, dann geht es aber hinein,
wirken als Sonnenungil
Das hat er auch im Vorfeld schon mal gesprochen, in Karakin eins.
Wirkt nicht nur auf die Entwicklung von Fiebern,
es wird auch auf die Entwicklung von Krankheitsverhalten,
eins davon ist, schäfrig, bedarf jetzt.
Sondern du ihn, in der Leute hinaus.
Und das hat einen Grund. Das ist nicht einfach so,
sondern es hat einen Grund, der während der verschiedenen Strafhausen
passieren tatsächlich verschiedene Dinge in ihrem Jugend, so viel weiß.
Und das müssen sie sich so vorstellen,
dass sie im Prinzip schlafen und vor allen Dingen während
der Tiefschlafhasen entsteht eigentlich die ganz,
ganz wichtigen Entscheidungen
Wenn sie schlafen, vor allem im Hieschafhandel, erhöht sich.
Im Prinzip für einen Moment, die ihr Entzündung startet.
Vor allem der in seiner Kindsechte, erinnern sich in der
nativen Sechs, ganz ähnlich wie bei Muskelaktivität.
Da hatten wir das schon mal. Im Januar King 6
, unser Myokie. Auch da durch diese Aktivität können Sie
im Prinzip erreichen, dass wir kurzfristig den Entzündungsstatus erreichen,
im Umsystem, quasi so wie Sie trainieren.
Und in dieser Schande
am Schlaf hochgefallen
Also wenn sie schlafen, dann hat der Hund das Thema,
einen erhöhten internetativen Sechslehrbin, das ist ganz normal,
wenn man ein momentan erhöhtendes Sündung startet.
Dafür ist aber ihr Stresssystem in Anführungsstrichen, die Habia-Arze und das Helfssystem
quasi erstmal total runtergefahren, vor allen Dingen während der Tiefschlafrad.
Also gerade die Sohnproduktion ist ein Kenner und auch Rad oder
die und alles tatsächlich runtergefahren, während der Tiefschlafrad.
Und gleichzeitig findet aber tatsächlich durch diesen leichter Hinter- und Sündungstatus einen quasi GH1-Aktivierung statt,
wo diese GH1-Aktivierung ist dann eben scheinbar ganz wichtig,
bei auch der Bekämpfung von viralen Infektionen,
wenn sie denn zum Beispiel nahe.
Und das mag im Grunde für sein,
dass sie die Theologie nicht einsatzen, sondern nur gehen wird.
Dass er sagt, die schlafen, damit du wieder gesund bist. Eben weil,
wem wir schlafen, heilen wir in der Tüchtlerphase,
diese TH1-Immunität quasi aktiviert, viele dieser hohen Firma von Unitytokine,
wir haben gerade produziert, Interpretie 12 oder 400 Kameras und so weiter.
Während der hellen Phase ist das anders. Während der Rennphase
kommt es zu einer wieder vorüberhinenden Aktivierung von Aviarlaxer,
also Cortisol, auch Norbert Berlin.
Und das wird wieder auch, das Ganze wechselt sich ab.
Und wenn Feindes Zusammenspiel führt, dann scheinbar dazu,
dass eben Gäre dieser Schlafphasen im Immunsystem entsprechend aufgebaut, regativieren,
trainiert, er hole, wie auch immer, werden kann.
Nur keine davon sind Verstand. Wichtig ist,
wenn sie machen es einfach, haben sie lieben Höchsten,
Gott, die so, das ist ganz normal,
weil dann, die haben die A-Wachsen am stärksten, aktiviertes,
und dann quasi im Laufe des Tages sind die Locken.
Das ganze Volk da an der Zirkar, Jahr im Rückblick,
Stichwort Venatonin, aus denen die Füße Das haben wir noch gar nicht behandelt.
Das muss ich eigentlich, glaube ich, einbauen.
Circa Piano. Auch das kann es wichtig,
mir ist der Turnier gesteuert mit den Füßen.
Auch die nimmt natürlich Einfluss auf den Stand.
Ja, und da sind diese Wechselwirbel. Also Schlaf,
im ganz normalen Fall, aber wenn sie keine Entschuldigung haben,
dass sie keine Infektion für die Krankheit haben,
dann ist Schlaf jetzt nicht für wahrscheinlich die gesunde Entwicklung von Miosasien,
sondern die Bundessysteme wichtig über die jeden verschiedenen Funktionen.
Aber wenn sie umgekehrt ins heutige haben,
die dann entsprechende Südtokine, pro-informatorisch produzieren,
dann beeinflusst das
auch wieder schafft
Und unterscheidet da auch wie der Schlaf, Kontinuität.
Wie sind die, wie schlafen sie insgesamt,
wie viele Phasen haben sie mit Unterbrechungen haben sie?
Und man unterscheidet Schlafarchitektur. Wie verhält sich das mit der Länge
der Länge und Donnerenphase? Übrigens auch zu lange schlafen,
also 24 Stunden wegliegen und Fernsehen gucken.
Oder jedes Mal 12 Stunden schlafen, mein 17-Jähriger Sohn,
das muss beißen, ist nicht gut.
Auch das weiß man. Auch das hat ähnliche verschiedene Dystrik
und jemanden, der Bürger guckt,
wie zu wenig schlaft
Also ganz spannend, welche Auswirkungen schlaf tatsächlich hier haben kann.
Und interessanterweise haben auch unterschiedliche Inflationen, gerade Inflation,
da war keine Hirninfektion auf der anderen Seite,
unterschiedliche Auswirkungen auf, die schaut euch.
Virale Infektionen verlängern, häufig die Tiefschlafhausen,
in denen ich mich eben geschildert habe.
Bakterielle Infektionen scheinen vom Initial, die Tiefschlafhasen zu verlängern,
und dann eher Einfluss auf die Röntgenfahrt ist.
Akterien sind wichtig fürs Träumen, vielleicht helfen die Träume,
hier meine materiellen Infektionen,
wenn sie gehen in deinem Vater
Ist mir gerade eingefallen. Später dazu, vergesse ich das wieder.
Oder wenigstens ist es, wenn sie es interessant finden.
Also tatsächlich, unmittelbar, das hängt zusammen. Klar,
beeinflusst den ganz normalen Teil, ihr Immunsystem und die Hummiosphase.
Und sobald sie irgendeine Immunkreation haben, beeinflusst die tatsächlich auch ihren Schlag,
ihre Kollinuitienschaft und ihren Kind, mit Schlafmarschiki.
Das ist eigentlich das Wichtige, was ihnen über Schlaf wissen muss.
Und jetzt schlägt man noch wahrscheinlich aus einem anderen Grund.
Den hat man gerade in der letzten Zeit erst.
Man kann immer durch eins
Das muss ich Ihnen doch ganz kurz erklären. Das ist total schön.
Weil man hat sich immer gefragt, überall haben die Luft gefäßt,
das Ding. Nur im Innung. Warum? Die Lüpfe habe ich erklärt,
was die macht, die sind im Prinzip so viel Draht und wie ein Klasma,
und dann musst du wieder raus als rein,
und bringt dann Antigene mit, aber teilst daran hingehen,
sind vielleicht auch die Stoffwechselmythabonien, also in Anführungsstrichen,
die Abfallstoffe, die durch ihren Stoffwechsel, den Sensorwechsel produziert werden,
die natürlich irgendwo auch quasi abtransportiert werden müssen.
Auch dafür ist die Lüpfe eigentlich statt, da hat man
sich auch kennengelernt. Und manchmal hat man gefragt,
was passiert denn mit den Stoffwechselmythenprodukten im zentralen Nervensystem?
Da gibt es ja kein hyphatisches Gefäßsystem,
wo ist das?
Das fünfte Gefäßsystem
Und man hat das vor kurzem tatsächlich bekommen, zu verstehen.
Unglaublich, irre. Das sind wir wieder von unserem Astro-Typen
. Da haben wir ja unglaublich viel von,
das wissen Sie, Holz, erklärt überall im Gehirn.
Und Sie wissen, die beten ja im Teil der guten Leinenschaft.
Habe ich Ihnen erzählt. Und dann so ein Unterschied war
vielleicht im Kopf. Und dieses Schema,
was ich ihm da gezeigt habe, ergibt mir Tiere,
wo dann hast du Tütenfuß direkt raus, ist das?
Das muss man hier zum Neueste Zeit überdenken. Und versehen Sie,
wie stellen wir uns eine Vorlesung, die da umbaut?
Da hast du Tütenfuß, sitzt nicht direkt aufgelockiert,
sondern um die Gefäße, durchs Gehirn laufen.
Attilien, wie wem? Die kleinen Gewiese.
Gibt es unmittelbar außen einen zu einer Peri masturnären Raum?
Der ist ganz klar. Ganz schmal. Und dann erst
kommt der Astrozytenfuß. Also zwischen Elodie und Astrozypen in Füßen
liegt es noch drauf. Ein Peri masturniert auch. Und dieser Peri,
was von ihrer Raum entlang gefließt, das scheint das Lünftgefäßsystem zu sein,
in dem sich quasi diese Lüpfe, in Anführungsstrichen,
bewegt.
Auch bewegt, letztlich durch die Position dieser Gefäße
So, und diese Sorgulation, das kommt im Prinzip mit
den Aktirien, Fließenreihen, das Ganze.
Und führt dann über die Astrozytenfüßchen, in Füße über die Astrozyten,
quasi frittiert und dann in den interstiziellen Raum zwischen den Astrozyten quasi eingeleitet.
Und dort findet ihr eine ganze Staffel zu statt.
Da sind die Neuronen, die dann auch wieder bestimmte Sachen produzieren,
auch abgeben in den Posizialraum zwischen Ezellen, in diese Rollen.
So, und dann geht es irgendwann rüber zu den Videos,
in den fiesen, in Anführungsstrichen,
da wieder eine ganze,
die inselige,
wieder die Bibelmaskulären Raum
Zeitlichen gleichen Themen. Das ist das Totalere.
Und das ist so, wir müssen es sich vorstellen,
wie funktioniert das denn dann mit dem Schlaf?
Du Schlaf. Verändern die Astrozyten, die haben Aphologie.
Sie werden klein. Die Zeltkörperschutz. Und dadurch vergründet hat
sich die Interstition der Raum und zwischen den Zellen.
Und zwar so, dass im Prinzip über 50 Prozent mehr
Raum zur Verfügung kriegen. Fühlt diese ganze Lymphen.
Und das,
was hier schon schafft
Das genau passiert im Schlaf, in diesem intersituellen Raum,
da kann man quasi durch das Schrumpfen der Astro-Typen diese Flüssigkeit
besser zirkulieren und abtransportiert werden und landet wahrscheinlich im Glymphgefühlssystem der zertikalen Luftbluten,
also der Heilswirkflug der Tiefe.
Aber auch das sind im Prinzip brandneue Erkenntnisse,
die auch weiter in der Diskussion stehen,
ob das alles richtig ist, werden wir sehen.
Aber so oder so, total spannend. Glück fertig,
ist ein Riesenforschungsthema, Google sind wir danach.
Ich finde das wirklich total klasse. Ich zeige Ihnen
das gleiche vor
Und dann scheint es noch eine Verbindung zu denken,
da kommen wir ja noch drauf, im Rahmen liegt der von geistiger Aktivität.
Wir landen dann tatsächlich bei einer Inskloten wieder, wo Indien, zagnikale Luftblut, die Halsschriftknoten. Und da sind wir wieder,
da scheitert es dann einen Zusammenhang zu geben,
dass Dinge, die quasi aus dem Zettel her ist,
aus dem neuronalen Staffwechsel oder Dianenstoffwechsel,
dann diese Rimpfknoten erreichen, die in so Antigene,
Teile auch letztlich der Aktivität des Gehirns scheinen,
über den Subkapsulierer und Sinus, im Lumpfknoten,
dann wissen, wie sitzen diese Mafofragen, aufgenommen zu werden,
präsentiert zu lernen und damit zur Differenz die Beziehung von Teezellen beizutragen,
die dann als Vize wiederum zurückwandern ins Zettel ist.
Und dort im ZEVNS Einfluss nehmen auf Prozesse im Klaren Gewicht.
Glück hält. Zeichen, Herr. Also ein ganz neues
Forschungsgebiet. Und Sie werden da in eine gewisse Faszination bringen.
So, jetzt gucken wir uns zu meinem Gefolien an.
Ich habe immer Gedanken. Bis gleich. Bis morgen
ist überhaupt Bruder bis irgendwann